10月に体力テストをするので今日からワンポイントレッスンです... 2023/09/25 10月に体力テストをするので今日からワンポイントレッスンです。記録が伸びる為のテクニックや練習方法の紹介です。 今回は長座体前屈 長座体前屈は柔軟性を見るもの テクニックというか正しい姿勢をお…
10月9日(祝)鉄棒特訓開催決定! 2023/09/22 鉄棒の特訓をする40分間山口県防府市にあるデイジー体操教室で、「鉄棒特訓」を開催いたします。逆上がりを覚えたい!前回りがしたい!などなど覚えたい技があり、その技に挑戦したい子どもが集まる鉄棒…
倒立🤸 2023/09/05 倒立 倒立で止まる技と歩く技です。 この技はかなり難しい 特に倒立で5秒止まる方はC難度の中でもD難度よりです。 いやD難度でも良かったかもと思ってるくらい難しい技です。 そしてみんなに挑戦して…
側転🤸 2023/09/03 側転 今日は人気の技、側転です なぜ人気なのか 体育でもする技である 体操の技の中では広く知られている技である 意外と複雑な技でむずかしい などかなと思います。 確かに、体操の技って体操経験…
今日から技動画❗️ 2023/08/29 今日から技動画 9月のテストはマットということで、マットの技をどんどんアップします! まずは、A難度の 「前転」と「後転」です。 前方系と後方系の技の基本の技ですね。 他の技に比べると簡単な方…