デイジー体操教室

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みなさんこんにちは!山口県のデイジー体操教室かず先生です(^^)/この4月から新しい習い事を始めた!とかジョギングを始めた!とか新しい生活をしている子たちもいるんじゃないでしょうか?デイジー体操…

膝を伸ばす練習❗️側転や転回はできるけど、膝がなかなか伸びない💦っていう思いになったことありませんか?美しい体操をするためには膝つま先を伸ばす事だ第一条件🙌キレイな体操ができれば、それだけで「…

体力テストの平均❗️運動でも勉強でも目標があった方がやる気が出ますよね✨過去の自分との闘いであることは間違いないですが、基準があった方がわかりやすいかな、と思います😃ということで、体力テストの…

春の運動教室第1弾❗️1週間で420分の運動時間を確保できていますか?ソロソロ春休みになりますが運動環境を作れていますか?デイジー体操教室では、少しでも子ども達の運動環境を作れればと思い、体操教室…

前転の練習です😆マットの最初の技であり、前方系の技の基本、前転❗️❗️この技を習得するためには、技術と腹筋の力が必要です✋今回の投稿は技術を伝えるための動画ですが、腹筋の力を鍛える動画も以前に投…

いよいよマンツーマン特訓2の申込開始です😆デイジー体操教室の3月の特訓は、1月にも行った『マンツーマン特訓』です。2回目なので、マンツーマン特訓2✨マンツーマン特訓は、定員1名、技自由、種目自由の…

三点倒立と練習❗️といっても、すごい練習方法の紹介っていうわけではありません!バランスをとることが重要なこの技は、基本的な形を覚えて何度も練習することが大切です。何度も練習する中で、ここまで…

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