C難度🙌

今日からC難度です‼️

今日の技は
伸膝後転と倒立前転です。

伸膝後転・・・
先生は初めて読み方が分からなかったです💦

しんしつこうてん
と読みます。

漢字の通り、
膝を伸ばしたまま後転をします。

膝やつま先を伸ばす意識があれば、そこまで難しい技ではないかも😊

倒立前転は
倒立をした後に前転につなげる連続技です。

倒立での足の振り上げが強すぎるとバターンって倒れちゃいますし、弱すぎると倒立ができません。

倒立で止まるくらいの気持ちでした方が次の前転に繋げやすいです。

また練習がんばろう^ - ^

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