10月9日　鉄棒特訓に向けて今日は逆上がり❗️

今日は逆上がりです✨
鉄棒特訓でも逆上がりをしたい❗️という子が多いです✋
それだけ人気な技ですし難しい技だということでしょうね😆

逆上がりは、いろいろとやり方があります☝️
例えばステップを踏んでジャンプする子、力をかなり使ってする子、ほとんど勢いでする子などなどそれぞれやりやすいやり方があると思います。

動画は1番オーソドックなやり方だと思います。

先生も何百人も教えてきましたが、
①力がない②キックが弱い③キックの方向が違う
のどれか、もしくは全部が原因で逆上がりができない子が多いです。

よくあるNGものせてみました。
こうなってるって子は上の③つのどれかですよ🎯

一つ一つの動作が大切です。
丁寧に練習すればきっとできるようになりますよ♪

みなさん頑張りましょう❗️

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