ワンポイントレッスン「ロンダート跳び」

高難度の技です。
デイジー体操教室では最高難度の技の一つです！

マットでロンダートができることが大前提で、ロンダートの技術＋強いけりが必要な技です。

前回までで紹介した跳び箱の技「開脚とび」「閉脚とび」「台上前転」「ヘッドスプリング」よりも強いけりが必要です。更にロンダートの技術もいるので、これまでの技よりも段違いに難しい技ですね。

挑戦者求ムです(^^)/

ただ、着実に成長していきましょう！
成長を焦ってはいけません。

スポーツの世界だって、技術や戦略がいくらあっても土台がぐらついてしまったら勝てないし上手くなりません。
この場合の土台とは、
柔軟性であり、基本的な体力(持久力や筋力など)、そして体を上手に操る運動神経です。

きっと勉強とかでもそうだよね。基本ができていないと応用問題は解けませんし、ちゃんとした自分に合った勉強方法を知らないと効率が悪くなりますもんね。(ちなみにかず先生は体操の先生をする前、塾講師をしていました。)

ゆっくりでも確実に力をつけていきましょう。

ロンダートや倒立の動画もいずれ上げますのでそっちも見てください。

全員で上手になろう！全員で成長しよう！

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