最新コラムの紹介
2023/12/13
最新コラムの紹介
コラムを書きました!
運動と脳の関係についてです。
運動が脳によい影響を与えることが近年の研究で分かってきています。
脳に関しては今後更に研究が進めばより有益な情報が得られそうです。
要チェックですね(‘ω’)ノ
また、そういう関係の本を本屋さんなどで目にしたことがある方もいるのではないでしょうか?
どんどん身近になる研究だと思います。
先生が子どもの頃、受験生は部活を引退してずっと勉強、みたいな考え方でした。今ですかね。
もしかしたら 受験生になったら、もうすぐ受験生だから、運動する習慣をつけていこう!っていう考え方も増えるかもしれません。
確かにちょっと体を動かして仕事を始めると集中できる気がします。
より効率的に勉強や仕事ができるといいですね。
そして
先生は、やっぱり子ども達に運動をしてほしいって思います。
理由は運動にはたくさんのメリットがあるから。
体力面もそうですし、学習面でも効果があるなら最高ですよね(^^)/
子ども達がなりたい自分になるためには、体力・メンタル・脳の力は絶対必要です。
そして努力が必要ですよね。
保護者の皆様、子ども達が運動したいって言ってきたら心行くまでさせてあげてください!
それでは、たくさん運動しましょう!
大人も子どもに負けないように運動しましょう。
※ちなみに運動しないと筋力も脳の力も低下するそうですよ( 一一)
運動しましょう!!!
~デイジー体操教室in防府市~
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