小学生でもやる技　倒立前転✨
できるだけ1人で倒立前転の練習をするようのメニューです👍難しそうなら補助してもらってね。

倒立前転で危ないのは、
前転をするタイミングが早いことと
遅いことです。

動画の中でも紹介しましたが、タイミングが早いと、潰れてしまってうまく前転ができません。また、前転のタイミングが遅くても慣れてくればできますが、慣れないうちは背中から落ちるような形になってしまい、痛い思いをしちゃいます。

倒立を少し過ぎてから前転をはじめるのがベスト❗️
・倒立から少し倒れる
・腕を曲げながら頭を入れる
・前転をする
って感じの流れです✨
前転では頭の後ろをマットにつくようにしましょう👍

できたよ、とかここがわからない！っていうのがあればコメント下さい📝

みんな練習頑張って👍

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🌼デイジー体操教室 in 防府市🌼
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