バク宙の為のトレーニング✨

バク宙をするためには、腕振りの力、ジャンプ力、そして腹筋が必要です🏋️‍♀️

日々のトレーニングで力をつけて、練習のときにスムーズに上達できるようにしていこうね😆

質問やできたよ！など嬉しい声をコメントしてくれると嬉しいです☺️

保存して何度もトレーニングしよう👍

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🌼デイジー体操教室🌼
防府市の子ども達の為の体操教室です🤸
3月20日マンツーマン特訓2開催❗️
3月4月 春の無料体験レッスン実施中🥰
3月4月 春の運動教室開催予定😃

デイジーと一緒に運動能力を向上させよう！
体験レッスンやお問い合わせはHPより📳
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