デイジー体操教室

デイジー体操教室 4月の特訓 ロング体操

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デイジー体操教室 4月の特訓 ロング体操

デイジー体操教室 4月の特訓 ロング体操

2024/03/19

みなさんこんにちは!山口県防府市でデイジー体操教室をしています、かず先生です。

今度のGWの予定はもう決まりましたか?体操の先生的には、運動できる計画もあるといいなって思っています。ということで、GW中の特訓のお知らせです(^^)/今回の特訓は『ロング体操』です。その名の通り、通常レッスンよりも長い時間の練習をする特訓です。なかなか大変な特訓にしていきたいと思っています!

体力自慢・やる気自慢の子の挑戦を待ってるぞ!

目次

    特訓内容

    コースが2つ!

    今回の特訓はコースが2つあります。

    1つ目 3種目コース

    マット・跳び箱・鉄棒の3種目の練習をしていきます。自分のやりたい技、覚えたい技、挑戦したい技をたっぷり練習していきます。技練習以外にも運動します!多少の待ち時間と休憩時間以外はずっと運動するぞ(^^♪

    時間:年少60分 年中以上80分

    種目:マット・跳び箱・鉄棒

    練習する技:自分のしたい技

    対象年齢:年少~小学6年生

    参加条件:会員様・非会員様で体力自慢・やる気自慢の子!

     

    2つ目 高難度技コース

    マットの高難度技のみのコースです。バク転やバク宙、側宙などの高難度技のみを練習していきます。体力の限界まで回りましょう!

    時間:80分 

    種目:マットの高難度技のみ

    練習する技:自分のしたい技

    対象年齢:小学3年生~中学3年生

    参加条件:会員様限定です!

    日時

    GW前半は特訓で決まり!

    4月29日 祝日

    コース
    時間
    学年
    定員
    3種目コース
    9:00~10:00
    年少
    4人
    3種目コース
    10:20~11:40
    年中年長
    4人
    3種目コース
    13:00~14:20
    小1~小3
    4人
    3種目コース
    14:40~16:00
    小4~小6
    4人
    高難度技コース
    16:20~17:40
    小3~中3
    5人

    時間割

    コースごとに紹介

    3種目コース

    時間
    内容
    3分
    準備体操
    25分
    1種目目
    1分
    休憩
    25分
    2種目目
    1分
    休憩
    25分
    3種目目

    高難度技コース

    時間
    内容
    10分
    筋トレ準備運動
    65分
    練習
    5分
    クールダウン

    特訓会場

    いつもの所だよ(^^)/

    デイジー体操教室は防府駅の近くのビルの5階です!下のアクセスから場所などをご確認ください。

    参加費

    今回の参加費は・・・

    会員様 1000円   非会員様 2000円

    ※特訓当日に現金にて頂戴いたします。

    申込期間

    要チェック!

    申込期間は、

    4月20日(土)16:00~4月23日(火)16:00  です。

    以下の申込ボタンよりお申込みください。

    また、運動系の習い事探しをしている方、体操に興味がある方は、ぜひ通常のレッスンも体験してみてください(^^)/今なら春の無料体験レッスンキャンペーン実施中で、体験料0円です!!下のボタンから料金やスケジュールも確認できます。

    最後に・・・

    昔の思い出。

    先生も選手時代は、通常よりも長い時間練習する合宿をやったことがあります。泊まり込みの時もありましたし日帰りもありましたが、どっちも大変だったのを覚えています!手の皮をむけることもたくさんありましたし、次の日は筋肉痛になっていることもありました。ですが大変な分 成長は大きかったですし、やり切ったという達成感がものすごかったです。

    今回のロング体操は、昔の思い出もあり、ぜひやってみたいなと思った特訓です。

    参加してくれた子たちの『できた!』の成功体験や質の向上、筋力向上などはもちろんですが、

    なにより『達成感』を味わってほしいなと思っています。

    最初にも書きましたが、なかなか大変な特訓です。先生もロング補助とロング指導頑張ります!

    最後にみんなで一緒に達成感を味わいましょう!

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    デイジー体操教室
    山口県防府市戎町1-8-25 防府広総第3ビル 5階
    電話番号 : 090-4985-3349


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