しんぴ倒立のPOINT

しんぴ倒立は覚えるためには、力と柔軟性が大切です♪

そしてすべての体操の技に同じことが言えますが、
形を覚えることです^ - ^

今回紹介しているポイントを意識して練習し、
しんぴ倒立の形を覚えてみて下さい❗️

最近しんぴ倒立のトレーニングもインスタに投稿してあります♪
力や練習の仕方はそちらを見てね😆

しんぴはお家でも練習できます🏠

先生も家で練習したら勝手にできるようになってました。
多分しんぴ倒立の練習の前に、
倒立で歩き回っていたからだと思います。

倒立歩行でしんぴ倒立に必要な力がついてたんだと思います✨

家での練習
とても大切。

どのスポーツでも勉強でも、
教室での練習や授業以外のところで
どれだけ練習できるかで成長スピードは変わってきます👍

大人になっても同じだと先生は思ってます。

仕事の時間以外でも勉強や経験を積めたら成長って速いと思う。

上手くなりたいなら、体操教室以外のところでの練習を増やすってのもアリかも^_^

ちょっとでも家練習にプラスになれるような投稿もインスタでしていきますので、どんどん見てね😆

みんなの運動能力が向上しますように🍀