デイジー体操教室

デイジー1周年記念④ 7月のイベント

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デイジー1周年記念④ 7月のイベント

デイジー1周年記念④ 7月のイベント

2024/06/16

春に行った『運動教室』をこの夏も開催いたします。体操の技練習はまったくなく、走ったり飛んだり柔軟したりと、技以外の運動をメインにしていきます。体を動かすことを楽しむと同時に、運動不足解消と運動能力向上が目的です!夏休みもたくさん運動するぞ!

目次

    7月のイベント

    室内でたっぷり運動しようね。

    7月のイベントは

    夏の運動教室です!

    デイジー体操教室ですが、体操の技の練習は一切しません。

    体操の技がしたい子は他の特訓や通常のレッスンに参加してください(^_-)-☆

    夏の運動教室の内容

    夏バテなんかしてられんぞ!

    夏の運動教室は以下のようなタイムスケジュールで頑張ります。

    時間
    内容
    補足
    3分
    準備体操
    怪我のないようにしようね
    7分
    ランニング
    持久力をつけましょう(^^)/
    20分
    全身運動
    腹筋や背筋、腕、ジャンプ力など鍛えます
    10分
    柔軟
    デイジーの柔軟をみんなで行います。

    さぁみなさん!

    7分間走り切れるでしょうか?  クラスによっては5分くらいにしますが、小学生以上は走り切ろうね(^^)/ 

    その後、ジャンプしたりバランストレーニングしたりと全身運動を楽しみましょう!

    最後に柔軟です。クールダウンを込みで、デイジー体操教室で行っているHWの柔軟をみんなでやっておしまいです(^^)/

    水分とタオル必須です!

    日時

    夏休みに入ってからだよ。

    7月29日(月)、7月30日(火) ※両日とも下記の時間帯で行います。

    時間
    学年
    定員
    9:00~9:40
    年少
    4人
    10: 00~10:40
    年中年長
    5人
    11:00~11:40
    小学1年~小学3年
    5人
    14:00~14:40
    小学4年~小学6年
    5人
    15:00~15:40
    年少
    4人
    16:00~16:40
    年中年長
    5人
    17:00~17:40
    小学1年~小学3年
    5人
    18:00~18:40
    小学4年~小学6年
    5人

    参加費

    いくらでしょうか?

    今回の参加費は

    会員様 0円← 1周年記念価格   非会員様1000円

    ※参加費は当日現金にて頂戴いたします。

    申込はこちら

    申込はいつからだろう?

    申込期間は

    7月6日(土)16:00~7月9日(火)16:00

    ↓申込はこちらから↓

    1周年記念は他にもあるよ

    こっちも見てね(^^)/

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    ☆お友達紹介キャンペーン

    ☆7/15特訓

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    デイジー体操教室
    山口県防府市戎町1-8-25 防府広総第3ビル 5階
    電話番号 : 090-4985-3349


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