デイジー体操教室　1月の予定

皆様こんにちは！デイジー体操教室のかず先生です。1月4日(土)より新年のレッスンがスタートしました。正月休み中もちゃんと柔軟してたよ！って言ってくれた子もいて先生もうれしかったです。先生も正月休みはランニングしたり筋トレしたり柔軟したりと体がなまらないようにもしてました!(^^)!みんなで一緒に成長していこうね！

では、1月予定です！！

テストは鉄棒です。

期間は1月25日(土)～31日(金)

テストは10点満点中7点以上で合格！10点満点なら極合格です！

昨年はたくさんの子が合格してくれた印象です。今年はどうなるかな？レベルがどんどん高くなることは間違いなし！みんなの頑張りをしっかりサポートするね(^^)/

ところで目標は決まったかな？どの技をテストするか？何点を目指すのか？

決めてから練習に挑もうね(^^)/

リズム能力(リズム感)が良い人の方が、運動神経がいいことが多いです！

ところでリズム能力とは？デイジーが考えるリズム能力とは、「 音楽や運動のリズムに合わせて、無駄なく体を動かす能力」のことです。この「 音楽や運動のリズムに合わせる」とは簡単に言うと「 タイミングを合わせる」ということ。

スポーツって力や柔軟性だけではなく、このリズム能力もとっても大切。音を聞いたり運動を見たりして、タイミングを合わせる練習をどんどんしていきましょう！

また、合わせるタイミングでの力の入れ具合（強弱）も意識できると最高です！

春の入会キャンペーンとお友達紹介キャンペーンの体験予約が始まります！

ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ期間は2月1日(土)～4月27日(日)で、体験予約は1月20日(月)14:00～です！

今回の予約は2月分のみで、15人限定とさせていただきます！

お得に体操が始められるチャンスです(^^)/

運動系の習い事をお探しの方はいちど体験に来てみてください！

良い1年にするために、良いスタートダッシュを切れる1月になればいいな(^^♪

それでは、1月もよろしくお願いします！