力がついてた！台あり逆上がり大成功

子どもの成長ははやいものですね。

先生をしているとそれをすごく感じます。特に小さい内ならなおさらです(^^)/

 

今回は台あり逆上がりと言う技を成功させてくれた子の紹介です。

普通の逆上がりではなく、補助台を使った逆上がりです。

逆上がりの前段階の技で、この練習で力の入れ方がわかったり逆上がりの形を学んだりします。

逆上がりは腕の力(上体で体を鉄棒に引き寄せる力)が必要だと言われます。先生は、肘曲げが7秒以上ができれば逆上がりができるって聞いたことがありますが、実際は3秒でもできます。

もし腕の力がほとんどなくても、マットを蹴る力があり体を浮かすことができれば、逆上がりってできるんじゃないかな？って思ったこともありますが、やっぱりある程度は腕の力も必要です。

今回成功してくれた子も、肘曲げを以前からしてました。

ですがその日、「あれ？こんなに力が入る子だっけ？」って思ったほどはっきり腕に力が入っていて、これなら一人で台あり逆上がりできるんじゃないか？って思わせてくれました。

そのあと見事に1人で台あり逆上がり大成功！！

ちゃんと力が入ったいい逆上がりでしたよ(^^)/

実はこの子は、台あり逆上がりだけではなく、マットも跳び箱もどんどんうまくなってます！

成長期だね！

次は台なしでの逆上がりだ！！

そしてもっとたくさん技を覚えよう！