できた！鉄棒「スイングのりおり」成功で広がる新しい挑戦

みなさんは、鉄棒の技 「スイングのりおり」 を知っていますか？
ツバメスイングから鉄棒の上に乗り、そのまま前へ下りる技です。

 

鉄棒というと、逆上がりや空中逆上がりのように「上がる技」や「回る技」を思い浮かべる人が多いですが、実は「おり技」もたくさんあるんです！

 

代表的なおり技には、

・こうもり振りおり
・横跳び越しおり
・前回り下り
・そして有名なグライダー

などがあります。

 

どの技も、最後に体操選手のように**ピタッ！**と着地が決まると本当にかっこいいんですよね！

 

ちなみに先生が思い浮かべる最高の着地は、2004年アテネオリンピック。

「伸身の新月面が描く放物線は、栄光への架け橋だ！」
この実況を聞いて鳥肌が立った人も多いのではないでしょうか？
リアルタイムで見ていた先生は今でも忘れられません（笑）

 

知らない方はぜひYouTubeで見てみてください！きっと「これか！」となりますよ。

 

さて、話を戻しましょう。

今回チャレンジした「スイングのりおり」は、実は怖さとの戦いでもある技です。

ツバメスイングの姿勢から、細い鉄棒の上に足を乗せるので、

「ちゃんと足が乗るかな…」
「前に倒れすぎたらどうしよう…」

と不安になる子も少なくありません。

そこで今回は、

① 片足ずつ乗せる練習
② 台を使った練習
③ 先生の補助を受けながら挑戦

という順番で少しずつステップアップ！

 

ちなみに、台を使った感覚づくりはお家でも練習できます。
最後にその方法も紹介しますね。

 

何度か挑戦しているうちに、恐怖がなくなったのか、それとも足を乗せる感覚をつかんだのか…。

「ひょいっ！」

見事に成功！！

しかも、そのあとも何度も成功していたので、もう完全に自分の技になりましたね(^^)/

できなかった技ができるようになる瞬間って、本当に嬉しいものです。

 

実は、難しそうに見える技でも、「怖い」という気持ちを乗り越えたら意外とあっさりできることもあります。

だからこそ、「自分には無理かも…」と決めつけず、いろいろな技にチャレンジしてほしいですね！

 

そして、このスイングのりおりができるようになると、
最初にも紹介した人気技「グライダー」にも挑戦できるようになります。

 

そう。この子はまた1つ、新しい技への扉が開きました！

次はグライダーに挑戦するのか、それとも別の技にチャレンジするのか。

どんな道を選んでも、先生は全力で応援しています！

次の「できた！」も楽しみにしてるよ(^^)/