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こんにちは！そろそろオープンより2周年を迎えるデイジー体操教室のかず先生です！今回は技投稿をデイジーのインスタにした報告です(^^)/ 今回の投稿内容は、【側転の膝の伸ばし方】です。側転で後ろの足…

側転も難しい技です。はじめは誰だってそうなんです。逆立ちの力が弱かったり勢いのつけ方がわからなかったり。側転は前に進みながら横にひねる動作(ねじるような動作)が入ってくるので、見た目以上に複…