本日からレッスン再開！！お盆休みやお正月休みなど長い休みがあると、休み明けにまた仕事かぁ～って思ってしまってた時期もありました。が、今回は全然そんなこと思ってない！むしろやっとレッスン再開…
しんぴ倒立は覚えるためには、力と柔軟性が大切です♪ そしてすべての体操の技に同じことが言えますが、 形を覚えることです^-^ 今回紹介しているポイントを意識して練習し、 しんぴ倒立の形を覚えてみ…
みなさんこんにちは(^^)/デイジー体操教室のかず先生です^_^ 新年度が始まり、約1ヶ月が過ぎました。 ソロソロ習い事を始めようか、という方も多いかと思います もし運動系の習い事を防府市でお探しなら…
みなさんこんにちは(^^)/山口県防府市のデイジー体操教室で先生をしていますかず先生です！今日から5月ですね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？先生は今日もデイジー体操教室を成長させるために頭…
膝を伸ばす練習❗️側転や転回はできるけど、膝がなかなか伸びない💦っていう思いになったことありませんか？美しい体操をするためには膝つま先を伸ばす事だ第一条件🙌キレイな体操ができれば、それだけで「…
みなさんこんにちは！山口県防府市でデイジー体操教室をしています、かず先生です。今度のGWの予定はもう決まりましたか？体操の先生的には、運動できる計画もあるといいなって思っています。ということ…
前転の練習です😆マットの最初の技であり、前方系の技の基本、前転❗️❗️この技を習得するためには、技術と腹筋の力が必要です✋今回の投稿は技術を伝えるための動画ですが、腹筋の力を鍛える動画も以前に投…
いよいよマンツーマン特訓2の申込開始です😆デイジー体操教室の3月の特訓は、1月にも行った『マンツーマン特訓』です。2回目なので、マンツーマン特訓2✨マンツーマン特訓は、定員1名、技自由、種目自由の…
前回りで起き上がれない子必見の腹筋トレーニング🏋️マット運動ではじめにやる技✨前回り・前転・でんぐり返り✋練習しはじめは、なかなか起き上がれないものです💦起き上がるためには、回転の技術や姿勢の作…
三点倒立と練習❗️といっても、すごい練習方法の紹介っていうわけではありません！バランスをとることが重要なこの技は、基本的な形を覚えて何度も練習することが大切です。何度も練習する中で、ここまで…