膝を伸ばす練習❗️側転や転回はできるけど、膝がなかなか伸びない💦っていう思いになったことありませんか？美しい体操をするためには膝つま先を伸ばす事だ第一条件🙌キレイな体操ができれば、それだけで「…
みなさんこんにちは！山口県防府市でデイジー体操教室をしています、かず先生です。今度のGWの予定はもう決まりましたか？体操の先生的には、運動できる計画もあるといいなって思っています。ということ…
前転の練習です😆マットの最初の技であり、前方系の技の基本、前転❗️❗️この技を習得するためには、技術と腹筋の力が必要です✋今回の投稿は技術を伝えるための動画ですが、腹筋の力を鍛える動画も以前に投…
いよいよマンツーマン特訓2の申込開始です😆デイジー体操教室の3月の特訓は、1月にも行った『マンツーマン特訓』です。2回目なので、マンツーマン特訓2✨マンツーマン特訓は、定員1名、技自由、種目自由の…
前回りで起き上がれない子必見の腹筋トレーニング🏋️マット運動ではじめにやる技✨前回り・前転・でんぐり返り✋練習しはじめは、なかなか起き上がれないものです💦起き上がるためには、回転の技術や姿勢の作…
三点倒立と練習❗️といっても、すごい練習方法の紹介っていうわけではありません！バランスをとることが重要なこの技は、基本的な形を覚えて何度も練習することが大切です。何度も練習する中で、ここまで…
結構大切！ホップホップはマットの転回やロンダート、側宙などをするなら必ず覚えておきたい技術です✨助走の勢いを上手く繋げるためにも丁寧に練習してね☺️慣れないうちは手や足を上げるタイミングが難し…
小学生でもやる技倒立前転✨できるだけ1人で倒立前転の練習をするようのメニューです👍難しそうなら補助してもらってね。倒立前転で危ないのは、前転をするタイミングが早いことと遅いことです。動画の中で…
あの特訓開催決定❗️3月20日(祝)にデイジー体操教室で、特訓を開催致します✨特訓名はマンツーマン特訓2です。1レッスンで定員1名😆種目・技自由✨デイジー体操教室を独り占めできる特訓🙌申込み期間はまだま…
鉄棒のおり技5選鉄棒のおり技を5つ選んでみました❗️みんなできるかな？デイジー体操教室でやっている技とそうでない技も入っています✨できたら嬉しいな^-^忘れないように保存してたくさん練習しよう😆でき…