結構大切！ホップホップはマットの転回やロンダート、側宙などをするなら必ず覚えておきたい技術です✨助走の勢いを上手く繋げるためにも丁寧に練習してね☺️慣れないうちは手や足を上げるタイミングが難し…
小学生でもやる技倒立前転✨できるだけ1人で倒立前転の練習をするようのメニューです👍難しそうなら補助してもらってね。倒立前転で危ないのは、前転をするタイミングが早いことと遅いことです。動画の中で…
あの特訓開催決定❗️3月20日(祝)にデイジー体操教室で、特訓を開催致します✨特訓名はマンツーマン特訓2です。1レッスンで定員1名😆種目・技自由✨デイジー体操教室を独り占めできる特訓🙌申込み期間はまだま…
鉄棒のおり技5選鉄棒のおり技を5つ選んでみました❗️みんなできるかな？デイジー体操教室でやっている技とそうでない技も入っています✨できたら嬉しいな^-^忘れないように保存してたくさん練習しよう😆でき…
ヘッドスプリングSTEP練習😆頭はね起きとも言われる体操の技、ヘッドスプリングの練習です👍三点倒立(止まらなくてもいい)とブリッジ(止まってほしい)ができれば必ずできる。楽しく練習しようね(^^)STEP1く…
小学生向け閉脚とび練習メニュー体操の技、閉脚とび(抱え込みとび)できますか？なかなか難しい技だと思います🤨開脚とびと違って脚が跳び箱にあたりやすいですし、技術も必要な技🪽今回は練習ステップやPOI…
お家でできる運動神経が向上する7個の運動💪子ども達の運動神経を上げるための7個の運動です！今回はお家でできる運動の7個。『バランス』『腕の力』『お腹と背中』『脚の力』をバランスよく鍛えましょう…
お家でできる5つの体力テストトレーニング🏋️小学生(6歳から11歳まで)が行う新体力テストには、『握力』『上体起こし』『長座体前屈』『反復横跳び』『20ｍシャトルラン』『50ｍ走』『立ち幅跳び』『ソフ…
皆様こんにちは！山口県防府市でデイジー体操教室をしています、かず先生です。デイジー体操教室で2024年1月に開催したマンツーマン特訓ですが、なかな好評だったので3月にも同じマンツーマン特訓を開催…
✨倒立を止める7つの練習✨今回は「倒立を止める7つの練習」というブログを書きました！倒立は歩くことも難しいですが、止まるとなるとかなり難易度が高いです。体操の技では基本となる技で、側転や転回な…