10月に体力テストをするので今日からワンポイントレッスンです。記録が伸びる為のテクニックや練習方法の紹介です。 今回は長座体前屈 長座体前屈は柔軟性を見るもの テクニックというか正しい姿勢をお…
今日からマットのテストが始まりました 今月もたくさん練習した成果を出し切りましょうね まだテストは始まったばかりですが、 今日早速合格者が出ました おめでとう 最初の頃よりもだいぶ上達してい…
10月の＋αは 体力テストです 学校などで、毎年4月から7月の間で行われている体力テスト。 今年の結果はどうだったでしょうか？ よかった子達は更に良くしていきたいですし、そうでなかった子達は来年に…
お休みのお知らせと体験レッスンについてです🌟9月23日(土)は祝日の為、レッスンはお休みです。通常のレッスンも振替レッスンもありません。年間でレッスン回数がどの曜日も同じになるようにしてますので…
全ての技をやり切った❗️❗️❗️今日でマットの技動画終了です。マット跳び箱鉄棒の3種目の中で1番大変だった💦先生の体力や柔軟性ではマットは苦労しますね😥けどやり切った🌟ちょっとだけ達成感です🤏また、ま…
あと2つ✌️✨マットの技紹介動画も残すところあと2つ。明日が最後です。今日の技はバク転バク転です。連続でバク転を行う技で、2回目のバク転で体が浮いたり低くなりすぎないようにすることが大切です。1回…
ロンダートバク宙です^-^今回も連続技😊そして今回の動画も生徒に撮ってもらいました😆ありがとうね👏ロンダートからすぐにバク宙に繋げる技です。デイジー体操教室に通ってくれている子ども達の中にもロン…
今日からF難度🌟ロンダートバク転です。ただでさえ難しいバク転を、ロンダートから繋げて行います🤸ロンダートの着地姿勢で、腰が曲がり過ぎていたり、膝が前に出すぎていたりすると次のバク転につなげるこ…
連続技⭕️今日は転回転回です。転回を2つ繋げた技✨1回目の転回終わりで片足ずつ着地してすぐまた脚を振り上げます🤸片足ずつ着地してすぐ振り上げるところをスムーズにすることや、手の振り、突き放しなど…
おはようございます バク転とバク宙です 人気の技です 特にバク転は誰しも一度は憧れる技でないでしょうか？ バク転は最初の頃は恐怖との闘いです。 後ろに飛んで回るって勇気がいるけど、ここを乗り…