最後の技❗️転回という技の紹介です。自分の転回を見てみて、まだまだだなって感じですね。もう少し倒立姿勢がまっすぐならより良❗️かな。先生より上手に出来る子が出てくるのを楽しみにしてるよ🌟先生は現…
ロンダートとびです🌼技ももう少しです。今日はロンダートとびという飛び方です。ロンダートは側転のような技で、マットにもこの技があります。跳び箱の前に、マットでロンダートを練習したほうがいいかも…
ヘッドスプリング 今日はヘッドスプリングです。 このレベルになるとかなり難しいですね。 手と頭をついて跳び箱を中心に一回転していきます。 腰を曲げてから開くタイミングが早くても遅くてもダメで…
台上前転 今日は風が強かったですね 今も強いみたいですので気をつけましょう。 今回は台上前転です。 この技は跳び箱の上で前回りをする技です。 まっすぐ回らないと跳び箱からはみ出ちゃうので、ま…
開脚とび 小学校でも出てくる開脚とびです。幼稚園や保育園でもしている子もいるかな。 ロイター板をけったらすぐに脚を大きく開いて跳び箱を飛び越える技です。体を前の方へ飛ばすための脚力や腕の力…