防府市の習い事ならデイジー体操教室 | ブログ

ジャンプ力は足の力だけじゃない！足の力・腕振りの力・体幹トレーニングスポーツをしているとジャンプすることが非常に多くあります。だからジャンプする力をたくさん鍛えていこう！って思って足に注目…

デイジー体操教室のHPにバク転の解説ブログをアップしました！バク転をやったことない子、これから練習する子ども達向けのブログです。バク転って憧れを持った方も多いんじゃないでしょうか？小学校でも…

みなさんこんにちは(‘ω’)ノ山口県防府市にあるデイジー体操教室のかず先生です。今回は、バク転をやってみたい子、これらから練習をはじめる子のために、バク転解説をしていきます。つまり0からバク転習…

肘を伸ばしたまま倒立まで上げる技、伸肘(しんぴ)倒立❗️これは体操選手にとっては必須の技！先生も現役時代、試合で使っていました^^腕の力が必要で、胸を丸くしたままマットを押し続けます。押し続けな…

バク転のトレーニング集！バク転にこれから挑戦する子、今挑戦している子、よかったら試してみてください(^^)/特に自分の弱いところは積極的に鍛えていきましょうね！動画で紹介したトレーニングの補足説…

目次どんな側転ができるようになるのかな？側転はある程度できるんだけど、もっと上手になりたい子たちのためのブログです。例えば、膝の伸びた側転がしたいとか、まっすぐな側転ができるようになりたい…

友達と差をつけるワンランク上の前転前転を覚えたよ！できるよ！って子たち！！最後まで膝を閉じた前転ができるかな？ということで、友達と差をつけるワンランク上の前転の練習です！なぜ膝を閉じた前転…

マットの前回り系の技いっき見！デイジー体操教室・マットの技の中の前回り系の技の紹介です。A難度からどこまでのレベルができるでしょうか？順番にレベルを上げていくとわかりやすいかなと思います。ま…

1月の＋αです✨明日(4日)から1月のレッスンがスタートします❗️また一緒に頑張ろうね^-^1月はアジリティというテーマで＋αをやっていきます♪アジリティは日本語でいうと敏捷性(びんしょうせい)という意味で…

あけましておめでとうございます。今年最初の投稿✨😆一発目なので気合いを入れてバク宙でひねってみました❗️だいぶ久しぶりにひねったので、最初は全然できませんでしたが💦30分くらい格闘してようやく立つ…