今日からB難度🅱️

開脚前転と開脚後転の紹介です。

どちらも以前紹介した「前転」と「後転」の発展した技で、
途中で脚を開いて立ち上がります。

膝をピーンと伸ばして起き上がるところがポイントでむずかいところです。

脚を大きく開く(自分が立てる範囲で)とやりやすいです。

多くの子ども達が、開脚前転の方が難しいと感じているみたいです。
なぜなら開脚前転で膝を伸ばすことが難しいから。

最初は台の上から起き上がる練習してみよう。できたら少しずつ台の高さを低くしていきます。

お家でも段差があればできるよ。

少しずつ体重移動ができるようになります^_^

たくさん練習しよう❗️

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