11月3日(祝)跳びスタ特訓開催決定！

みなさん！跳び箱は好きですか？？まだ学校でもやったことない！とか、学校の跳び箱は苦手！とか、跳び箱得意だ！とかとか(^^)/みんなそれぞれだと思いますが、みんな飛べるようになったらうれしいと思います！そしてデイジー体操教室に通ってくれている子たちは11月のテスト種目は「跳び箱」です。ということで、今回は跳び箱特訓です！前回の特訓ではひたすら鉄棒ばかりをしましたが、今回はちょっと違います。特訓名が「跳び箱＋スタミナ・ジャンプ力強化特訓」やくして「跳びスタ特訓」！跳び箱だけではなくトレーニングもしていきます。走り回って飛び回ろう！それでは、今回の特訓の内容を紹介いたします。

学校で使っている跳び箱とデイジー体操教室で使っている跳び箱は大きさや素材が違います。デイジーで使っている跳び箱の大きさを以前インスタに投稿していますので、気になる方はご確認ください。

開催日は 11月3日(祝)です。文化の日ですね。(^^)/

【当日の服装】

動きやすい格好でお願いします。

上着を着てレッスンする際には、できるだけフードやひもがついていないトレーナーのようなものが危なくないです。また、基本的にははだしで行います。

【持ち物】

水分補給用の飲み物、汗拭き用のタオル、必要な方は着替え、なわとび(必要です)

会場は、山口県の防府市にあるデイジー体操教室です。防府駅の近くのビルの5階でいつもレッスンしております。お車でお越しの方はデイジー体操教室の駐車場をお使いください。教室と駐車場がすこし離れていますので事前に「アクセス」よりご確認ください。

料金は、会員様と非会員様で異なります。

また、参加費は特訓当日に現金にて頂戴いたします。

デイジー体操教室の会員様　2750円　→　0円

非会員様　3300円

次の2つの条件のどちらかに当てはまる方は0円にします！

①　デイジー体操教室の会員様のお友達

②　11月中に体験入会予定の方

※②の11月中に体験入会予定の方も、特訓当日に一度現金でお支払いしていただきます。その後入会日にご返金させていただきます。

申込は上か下の「跳びスタ特訓の申込はこちら」からお願いいたします。

申込期間は

10月28日(土)16:00から10月31日16:00まで

です。定員になり次第締め切ります。

最近、体操教室のメリットとデメリットについてのコラムを書きました。コラム内容はほとんどメリットばかり書いてしまいましたが(笑)体操を習い事にするってどんなメリットがあるのかなって思ったらぜひ見てみて下さい。

学校での体育の種目の中で、跳び箱はけがが多いというデータもあります。要注意ですね。飛べたときって本当に気持ちがいいし楽しい。試合やテストで、着地が決まったときはホントガッツポーズですよ！楽しい跳び箱でできるだけけがをしないように、体操教室でしっかりとした技を覚えて、学校でのけがをなくしていきましょう。また、個人的には冬場は筋トレ！っていうイメージがあるのでひと踏ん張り強化していきましょうね。そして1日だけの筋トレで終わりではなく続けていってほしいな。きっとみんなの成長につながりますよ。では、みんなの成長のお手伝いをさせてくださいね(‘ω’)ノ