ワンポイントレッスン「開脚後転」

今回は開脚後転です。
この技は後転ができるようになったら、割と簡単にできるようになります。
脚を開くタイミングが大切で、足がマットにつく直前に開きましょう。
また、膝を伸ばすときれいでかっこいいです。膝を伸ばすと回転がゆっくりになるので後転の技術や腹筋がより必要です(^^)/

と言ってもあまりポイントもないので、
開脚後転を発展させて遊んでみました！

こんな技おもしろそう！っていうアイディアがひらめいたらオリジナル技を作って遊んでみてください(^^)/
自由な発想を広げていきましょう！！

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