ワンポイントレッスン「倒立」

今日は倒立です。
倒立で止まるのはとにかく難しいです。
相当な努力が必要ですね(^^♪
だからこそ止まれるようになったらカッコいいぞ！
はじめは1秒から。
次は2秒、3秒・・・

だんだんと長く止まれるようになるね！

先生も体操の試合の時に倒立をしていました。
体操の試合ではマットでの倒立は3秒以上の静止が求められます。
3秒できれば成功！技として認められて点数がもらえますが、
できなければ技として認められず点数をもらえないだけでなく、減点されることもあります。
1発勝負の試合の中で倒立を完璧に決められるかどうかという緊張感は今でも思い出しますね(^^♪

いい緊張感の中で自分の持てる力を出し切る経験。
子ども達にも、そんな経験してほしいな(^^♪

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