鉄棒のトレーニングレベル3と4✨

鉄棒のトレーニングのレベル1と2は以前紹介しました👍
幼児の子やこれから鉄棒をはじめる子はそちらからやって下さい。

鉄棒で逆上がりがやりたい❗️
という子は特に「肘曲げ」をたくさん頑張りましょう^ ^
空中前回りやけ上がりをしたい子は「肘伸ばしジャンプ」も頑張ってみようね✨

体操には必要な力や柔軟性があります。
それも技によって異なります✋

ということは多くの技を経験することでたくさんの力を手に入れられるということ❗️

年少・年中・年長・小学生の子ども達📢
筋肉ムキムキになろうということではなく、
自分の体を自由に操れるように体を鍛えましょう！

きっと他の習い事やスポーツでも役に立つよう😆
頑張ろうね(^^)

#デイジー体操教室　#体操教室　#鉄棒