春の運動教室 第1弾 開催決定！

皆様こんにちは。防府市のデイジー体操居室をしています、かず先生です。突然ですがお子様は運動できていますか？外遊びをしている子や運動系の習い事をたくさんしている子は大丈夫ですよね。ちなみに、推奨されている子どもの運動時間は1週間420分、1日60分の運動です。この運動時間をクリアできていない子も多いのではないでしょうか。そこでデイジー体操教室では、体操ではなく『運動』をするレッスンを期間限定で行います！運動不足を感じている子、更に運動能力を向上させたい子は参加してみてください！

時間は40分間です。

全身運動のパートでは、コーディネーショントレーニングを取り入れながら、

ジャンプ系・バランス系・腹筋系・背筋系・体幹系・腕系の運動をしていき、全身を鍛えていきます！

月曜日　3/18、25日、4/1、8日、15日、22日

火曜日　3/19、26日、4/2日、9日、16日、23日

1日だけの単発レッスンです。複数日参加される方は複数回申込ください。

今回の『春の運動教室』はちょっとした実験的な企画です。なので、参加費はひかえめです(^^)/

会員様 1回　100円

非会員様1回　500円

※参加費は運動教室当日に現金で頂戴いたします。

山口県防府市のデイジー体操教室で行います。教室や駐車場の場所を確認してください。

動きやすい格好でお願いいたします。はだしでも上靴でもOK！

申込はこちらから！

日付と時間を確認の上お申し込みお願いいたします。

※受付は各レッスンの前日までです。

今回の『春の運動教室 第1弾』では体操の技をまったく練習しません。完全に運動不足解消と運動能力向上が目的です。運動をすることをたくさん楽しんでもらえるように先生も楽しんでやっていきたいと思います。

運動系の習い事の中で、運動教室というのもたくさんあります。防府市にもきっとあるかな。『体操』という運動がデイジーの武器ではありますが、こんなこともできるんだぜってところを見せつけます(^^♪

第2段も楽しみにしててください(^^)/