全ての技をやり切った❗️❗️❗️今日でマットの技動画終了です。マット跳び箱鉄棒の3種目の中で1番大変だった💦先生の体力や柔軟性ではマットは苦労しますね😥けどやり切った🌟ちょっとだけ達成感です🤏また、ま…
あと2つ✌️✨マットの技紹介動画も残すところあと2つ。明日が最後です。今日の技はバク転バク転です。連続でバク転を行う技で、2回目のバク転で体が浮いたり低くなりすぎないようにすることが大切です。1回…
ロンダートバク宙です^-^今回も連続技😊そして今回の動画も生徒に撮ってもらいました😆ありがとうね👏ロンダートからすぐにバク宙に繋げる技です。デイジー体操教室に通ってくれている子ども達の中にもロン…
今日からF難度🌟ロンダートバク転です。ただでさえ難しいバク転を、ロンダートから繋げて行います🤸ロンダートの着地姿勢で、腰が曲がり過ぎていたり、膝が前に出すぎていたりすると次のバク転につなげるこ…
連続技⭕️今日は転回転回です。転回を2つ繋げた技✨1回目の転回終わりで片足ずつ着地してすぐまた脚を振り上げます🤸片足ずつ着地してすぐ振り上げるところをスムーズにすることや、手の振り、突き放しなど…
おはようございます バク転とバク宙です 人気の技です 特にバク転は誰しも一度は憧れる技でないでしょうか？ バク転は最初の頃は恐怖との闘いです。 後ろに飛んで回るって勇気がいるけど、ここを乗り…
E難度 見た目以上に難しい技です 伸膝前転と伸腕後転倒立 伸膝前転(しんしつぜんてん)は 膝を伸ばしたままの前転です。 開脚前転のように膝を伸ばしますが脚を開かないようにします。 立ちあがろうと…
できるようになった ここ最近コツコツ練習し ついにできるようになりました 今日の技は 倒立ブリッジ起き上がりと 側宙です。 倒立ブリッジ起き上がり。 あまり上手くないですが頑張りました もっと美…
結構大技 転回と前宙です 転回はハンドスプリングとも言います または、前方倒立回転とも言います 倒立して手でおして前に回っていく技です。きれいなホップからするとより見栄えがいい技ですね 前宙…
なんとかできた 2日前と昨日、 立ちブリッジ起き上がりが出来なくなってました もともと苦手な技だったから仕方がない。 そしてもっと柔軟しないと で、2日前、昨日、今日と練習してなんとか形になり…