今日からB難度 開脚前転と開脚後転の紹介です。 どちらも以前紹介した「前転」と「後転」の発展した技で、 途中で脚を開いて立ち上がります。 膝をピーンと伸ばして起き上がるところがポイントでむず…
背倒立とブリッジ！ 腰と肩の柔軟性が足りてない先生にはきつい技だった 今日の技は 背倒立とブリッジです。 この2つは出来る子も多いのではないでしょうか？ ブリッジの方は多くの技に応用できます…
今日から技動画 9月のテストはマットということで、マットの技をどんどんアップします！ まずは、A難度の 「前転」と「後転」です。 前方系と後方系の技の基本の技ですね。 他の技に比べると簡単な方…
9月のテストのお知らせ ９月のテストは マットです！ 前回りや後ろ回り、側転や逆立ちなどなど多くの技があります。 腕の力、お腹の力、足の力、柔軟性などなどを強化していきましょうね♪ 子ども達が…