E難度 見た目以上に難しい技です 伸膝前転と伸腕後転倒立 伸膝前転(しんしつぜんてん)は 膝を伸ばしたままの前転です。 開脚前転のように膝を伸ばしますが脚を開かないようにします。 立ちあがろうと…
できるようになった ここ最近コツコツ練習し ついにできるようになりました 今日の技は 倒立ブリッジ起き上がりと 側宙です。 倒立ブリッジ起き上がり。 あまり上手くないですが頑張りました もっと美…
結構大技 転回と前宙です 転回はハンドスプリングとも言います または、前方倒立回転とも言います 倒立して手でおして前に回っていく技です。きれいなホップからするとより見栄えがいい技ですね 前宙…
最近筋肉痛です😅この辺の技はやっぱり難しい‼️前回あげた立ちブリッジ起き上がりもそうですが、ちゃんと練習しないとできない🙌今日は明日か明後日あげる予定の技を練習してました。コレもなんとかできる…
D難度です。さぁ難しい技です🙌今回は後転倒立と伸腕後転の２つ✌️もしかしたら簡単そうに見えるかもですが、なかなか難しい技ですよ⭕️後転倒立は、後転の途中で倒立に持っていく技です。後転の途中で足を…
なんとかできた 2日前と昨日、 立ちブリッジ起き上がりが出来なくなってました もともと苦手な技だったから仕方がない。 そしてもっと柔軟しないと で、2日前、昨日、今日と練習してなんとか形になり…
倒立ブリッジです。今日は１つだけ。倒立ブリッジの紹介です♪倒立した後にブリッジする技ですが、柔軟生と倒立からゆっくり脚を下ろす技術が必要ですね。この辺のレベルになるとやっぱり難しいな✨難しい…
先生も小学生の頃試合で使っていた技 ロンダートと飛び込み前転です。 ロンダートは側転っぽい技 違いはロンダートの方が、 途中で脚を閉じて、進行方向と逆向きに両足同時に着地するところです 両足…
倒立 倒立で止まる技と歩く技です。 この技はかなり難しい 特に倒立で5秒止まる方はC難度の中でもD難度よりです。 いやD難度でも良かったかもと思ってるくらい難しい技です。 そしてみんなに挑戦して…
C難度 今日からC難度です 今日の技は 伸膝後転と倒立前転です。 伸膝後転・・・ 先生は初めて読み方が分からなかったです しんしつこうてん と読みます。 漢字の通り、 膝を伸ばしたまま後転をしま…