皆様こんにちは！デイジー体操教室のかず先生です(^^)/いよいよ今年最初のテストが始まります！今月のテストは「鉄棒」です。突然ですが鉄棒は好きですか？先生はもちろん好きです。鉄棒は男子体操の花形…
いよいよ2024年も最後の特訓です！最後ということでボリューム感マックスの特訓です(^^)/寒い冬ですが、デイジー体操教室でたくさん体を動かしましょう！！目次内容だよ4種目特訓では、『マット』『跳び…
10月のテストも、印象的な子が多かったです！！全部は紹介しきれませんので、ちょっとだけ(^^♪『前回り下り成功』前回り下りって”怖い！”って子が多い技の1つです。特に落下したとかならなおさら・・・。…
空中前回りのタイミングはココ✨鉄棒の技、空中前回り。この技はかなり難しい🤨デイジー体操教室でも、Ｄ難度の技です❗️空中前回り成功のためには、体感の強さやバーを引きつける腕の力も必要ですが、1番は…
鉄棒のおり技5選鉄棒のおり技を5つ選んでみました❗️みんなできるかな？デイジー体操教室でやっている技とそうでない技も入っています✨できたら嬉しいな^-^忘れないように保存してたくさん練習しよう😆でき…
空中逆上がり重要な練習とタイミング 空中逆上がりは、回転の形とタイミングが重要です✨今回の投稿では、鉄棒の技「空中逆上がり」の回転の練習と回転のタイミングを投稿しました。以下のポイントを意識…
鉄棒のトレーニングレベル3と4✨鉄棒のトレーニングのレベル1と2は以前紹介しました👍幼児の子やこれから鉄棒をはじめる子はそちらからやって下さい。鉄棒で逆上がりがやりたい❗️という子は特に「肘曲げ」…
鉄棒のトレーニングLEVEL1・LEVEL2鉄棒は全身運動なので全身の力が必要です。その中で主に必要な力は、・腕で体を支える支持力・体を鉄棒に引き寄せる力・鉄棒から落ちないようにする握力・脚を持ち上げ…
鉄棒の上がり技5選😃鉄棒の上がり技の紹介です^^上がり技とは、鉄棒の下からバーに上がる技のことです。体操には上がり技の他にも、おり技や回転系の技などがあります。デイジー体操教室の技に入っていな…
2024年最初の特訓が決まりました！最初は『マンツーマン特訓』です。すべての時間が1人の子だけのための贅沢な時間です。何がやりたいですか？鉄棒ですか？マットですか？逆上がりですか？バク転ですか？…