ワンポイントレッスン「前転～トレーニング編～」 前転～動作編～の文章でもお伝えしましたが、意外と前回りの起き上がる動作って普段経験しないかもです。ですからできなくても大丈夫！むしろそこをた…
ワンポイントレッスン「前転～動作編～」 今日からマットのワンポイントレッスンです。 今回は前転～動作編～ということで、前転の形をお伝えします。 前転は前回りやでんぐり返りとも言いますので、そ…
ワンポイントレッスン「転回とび」 「転回とび」もデイジー体操教室の最高難度の技の1つです。 ちなみにデイジー体操教室は「マット」「跳び箱」「鉄棒」の各種目でA難度～G難度までの技がありG難度が…
秋から冬場にかけて、みんな跳び始める『縄跳び』。小学校でもするはずなので、誰しも1度はする運動だと思います。先生ももちろんやったことがあります。縄跳びって楽しいですよね。二重跳びを必死になっ…