跳びスタ特訓の追加情報❗️
2023/10/19
跳びスタ特訓の追加情報 持ち物と時間割と料金です。 とくに縄跳びが必要ですので忘れずにお持ちください 縄跳びはトレーニングの一環としてしますので、体の強化が目的です。 ですので、縄跳びの指導を…
跳び箱＆スタミナ・ジャンプ力強化特訓を開催いたします！！
2023/10/18
跳び箱＆スタミナ・ジャンプ力強化特訓を開催いたします！！ 挑戦者求ム！詳しくは11月3日(祝)跳びスタ特訓開催決定！のブログより。 ～デイジー体操教室in防府市～ 無料体験レッスン実施中 10月9日(…
体操のデメリット😱
2023/10/17
体操のデメリット 体操教室のメリットデメリットというコラムを書いたのでよかったら見てください！ プロフィールにリンクつけてます 昨日はメリットを投稿したので、今日はデメリットです。 いいとこ…
体操教室のメリットデメリットのコラムを書きました❗️
2023/10/16
体操教室のメリットデメリットのコラムを書きました 体操の先生である僕がかいたので書いたのでメリット多めになってますが 今日はその中から体操のメリットをお伝えします 良かったらコラムも見てく…
11月3日(祝)跳びスタ特訓開催決定！
2023/10/15
みなさん！跳び箱は好きですか？？まだ学校でもやったことない！とか、学校の跳び箱は苦手！とか、跳び箱得意だ！とかとか(^^)/みんなそれぞれだと思いますが、みんな飛べるようになったらうれしいと思い…
今週の体力テストの種目は
2023/10/15
今週の体力テストの種目は「反復横跳び」です。足に力が付きますね。体力も付きますし、トレーニングとしてもどんどんやっていきたいですね✨また、1週目のデイジー内記録を出してみました。この記録が来…
ついにけ上がりです❗️
2023/10/14
ついにけ上がりです❗️け上がりって何？っていう方もいると思います。実は体操選手もよく使う技で、先生も覚えるのに本当に苦労しました✨是非チャレンジして覚えてみてください😆ポイントは①体を前に出す②…
連続技❗️
2023/10/13
連続技❗️空中前回りから空中逆上がり✨今回は連続技ですので、空中前回りと空中逆上がりはできているレベルで進めます。先生は選手時代に、教えていただいてた先生からこんなことを言われたことがあります…
空高く飛んでいくグライダー！
2023/10/12
空高く飛んでいくグライダー！グライダーは鉄棒の下り技で、足を開いた開脚グライダーと、足を閉じた閉脚グライダーの2つがあります。技術的なところもありますが、1番は度胸です。鉄棒の上に乗って勢い…
空中前回り
2023/10/11
空中前回り足つ地面につかず前に1回転する技です。見た目はシンプルですがかなり高難度の技です。コツは①ツバメから前に倒れる②バーの下から一気に回る③ツバメツバメから体がバーを通過するまでの前半と…
